Blöd gelaufen

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Manchmal kann man wohl planen so viel man will und es kommt dann doch anders. Ich hatte in der letzten Woche in der Monatszusammenfassung geschrieben, dass ich in dieser Woche einen Lauf mit 1.000 Höhenmeter machen wollte. Step by step bin ich diese Herausforderung angegangen. Begonnen hatte es Anfangs der Woche mit einem kurzen Lauf und ungefähr 250 Höhenmeter, dann […]

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Monatszusammenfassung

Laufschuhe

In diesem Monat hat sich für mich sehr viel getan. Zum einen war ich stolz darauf, mein Wunschgewicht erreicht zu haben und auf der anderen Seite gab es doch das eine oder andere Problemchen mit der Ernährungsumstellung. Aber alles schön der Reihe nach. Mein Ziel war es, in den Bereich zwischen 79 und 81 Kilo zu kommen. Dieses Ziel war […]

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